Mental health — Bienestar

¿Tienes la crisis de los 20?

Nuevas evidencias sugieren que la "crisis de la mediana edad" es en realidad una "crisis de los 20". El estudio de David G. Blanchflower y Alex Bryson, titulado "The declining mental health of the young and the global disappearance of the unhappiness hump shape in age", publicado en la revista científica PLOS ONE, examina los patrones de bienestar y malestar a lo largo de la vida. El estudio se basa en un análisis de grandes conjuntos de datos y desafía la teoría de larga data de la curva de la felicidad en forma de "U", que sugiere que el bienestar alcanza su...

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Bluum, seleccionada para el Food(Tech)² Challengers

Con el CNTA, exploraremos ingredientes naturales capaces de modular la microbiota intestinal y mejorar la función cognitiva, siempre con una base rigurosa y validación científica.

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La conexión entre la dieta y la salud mental

The connection between diet and mental health

Discover how your diet directly influences your mood and mental health. Learn which foods rich in nutrients like antioxidants, omega-3s, and fiber benefit your well-being, and which ones to avoid to maintain a healthy and balanced brain.

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Guía sobre el impacto de un estilo de vida saludable en la salud mental

Guide to the impact of a healthy lifestyle on mental health

Learn more about how to achieve good mental health and well-being through exercise, a healthy diet, friends, and other protective shields.

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